מי נמצא מאחוריי המיזם?
נעים מאוד, שמי ארז מלכה
הבעלים של מספר סניפי "המרכז הישראלי לקפואירה"
בתל אביב, ירושלים וראש העין אשר קיימים למעלה מ-14 שנים.
בתל אביב, ירושלים וראש העין אשר קיימים למעלה מ-14 שנים.
בעל תואר באומנות ועוסק בקפוארה למעלה מ 25 שנים.
מנהל צוות מדריכים מכל העולם בשיטת ״קפוארה קואוצ׳״
הצוות שלי ואני מאד אוהבים להתאמן ולזוז, ביחד ולחוד, תנועה ובריאות הם חלק ממי שאנחנו.
ללמד ולאמן ילדים/בוגרים זה משהו שאנחנו עושים בהמון שמחה ואהבה ומקדישים המון מזמננו למען מטרה זו.
בשנים האחרונות הבנו שהשליחות שלנו היא לעזור לכמה שיותר ילדים ונוער לחיות בתנועה בגוף בריא וחזק ופשוט להיות מאושרים יותר באמצעות הכלי המדהים הזה שנקרא קפוארה.
זו אחת הסיבות שהקמתי את הקבוצות לקפוארה.
ונשמח מאד שתצטרפו אלינו!
בשנים האחרונות הבנו שהשליחות שלנו היא לעזור לכמה שיותר ילדים ונוער לחיות בתנועה בגוף בריא וחזק ופשוט להיות מאושרים יותר באמצעות הכלי המדהים הזה שנקרא קפוארה.
זו אחת הסיבות שהקמתי את הקבוצות לקפוארה.
ונשמח מאד שתצטרפו אלינו!
פרמטר | קפוארה לילדים | קפוארה למבוגרים | קפוארה לנשים | קפוארה לגברים | אומנויות לחימה אחרות |
---|---|---|---|---|---|
מטרה עיקרית | שיפור כושר גופני, התפתחות מוטורית | שיפור כושר גופני, הגנה עצמית | שיפור כושר גופני, הגנה עצמית | שיפור כושר גופני, הגנה עצמית | שיפור כושר גופני, הגנה עצמית |
רמת קושי | בסיסית | בינונית עד גבוהה | בינונית | בינונית עד גבוהה | משתנה לפי האומנות |
פוקוס על טכניקות לחימה | ברמה בסיסית | כן | כן | כן | כן |
פוקוס על גמישות | כן | כן | כן | כן | לא בהכרח |
אימון קבוצתי | כן | כן | כן | כן | משתנה לפי האומנות |