בעצם יש לא מעט סיבות להישאר בענף אומנויות הלחימה, כאלו שאינם חוו אימון לחימה יחשבו שזה מכות.
אפשר להבין מדוע… אבל זה כל היופי באומנות לחימה – במקום של אלימות (כביכול) להיות רגוע ושלוו. ברוב מכוני (ד'וגו) לחימה יסבירו לכם ששימוש בכלים שקיבלתם באימונים כהגנה עצמית היא כמוצא אחרון, במקום תלמדו כלים להתמודדות ומניעה.
ומנויות לחימה יכולות להיות כתחביב, ספורט, הגנה עצמית ואפילו להפוך למקצוע.
בסופו של דבר מתאמנים נשארים כי הם מרגישים משפחתיות ואז אפשר לנצח, להפסיד וללמוד בשמחה רבה.
האימונים מתאימים לכל הגילאים כאשר בגיל צעיר מעניין החוזק של הגוף והכושר הגופני ובגיל מבוגר חשוב גם הנפש יכולות הנשימה ומה שתורם לבריאות של מי שעושה אומנות לחימה כדרך חיים.